• Grupni treninzi

Grupni treninzi se sprovode u grupi od više klijenata koji vežbaju u isto vreme i podrazumevaju:

1. Zajedničko zagrevanje
2. Zajednički glavni deo treninga
3. Istovremenu kontrolu i pružanje podrške klijentima
4. Zajedničko rastezanje

U okviru grupnih treninga postoje 2 vrste treninga:

1) Kružni trening
2) Pilates

Poželjno testiranje pre početka trenažnog procesa.
Treninzi se zakazuju lično ili putem telefona.
Zakazani trening se može otkazati najmanje 12 sati pre dogovorenog termina, u suprotnom se termin smatra iskorišćenim.