• Ostali treninzi - Joga

Oslobodite snagu sopstvenog bića, ujedinite telo, duh i dah kroz stručno osmišljen program vežbanja utemeljen na drevnoj tradiciji Istoka. Kroz seriju fizičkih vežbi objedinjenih sa programom svesnog disanja i voljnog usmeravanja energije, kao i kroz vežbe relaksacije na kraju časa, gradi se gipko, snažno telo i miran, fokusiran um. Ceo koncept joga vežbi je odlična dopuna drugim sportskim disciplinama, jer jača i rasteže duboke slojeve muskulature, a vežbama kontrole i usmeravanja daha i energije jača unutrašnji fokus i doprinosi ostvarenju maksimalnih rezultata.

Sam cilj joge predstavlja jedinstvo tela, srca i uma, tj. harmoniju fizičkih radnji, emocija i misli.

Yuri kontakt telefon +381 63 594 499
https://www.putheroja.com/