Fitness Sala Bezanijska Kosa Beograd
Galerija Fitness Sala

 • Individualni treninzi - Korektivne vežbe

Korekcija deformiteta predstavlja vrlo složen proces u kome je dijagnostika od velikog značaja. Samo na osnovu dobro urađene dijagnostike, pažljivo odabranih vežbi i precizno sastavljenog plana treninga može se očekivati poboljšanje stanja. U prvoj fazi se primenjuju vežbe radi otklanjanja deformiteta, koje se prilagođavaju individualnim karakteristikama vežbača. U drugoj fazi su primarne vežbe za simetriju celog tela i vežbe snage. Akcenat se stavlja na jačanje slabe i rastezanje skraćene muskulature različitim tehnikama rastezanja. Zbog primene sedentarnog načina života, odnosno manjka kretanja i fizičke aktivnosti, sve je veći broj osoba koje imaju posturalne poremećaje. Loš posturalni status usled različitih uslova doprinosi značajnom smanjenju kvaliteta života i može ozbiljno narušiti zdravlje.



Kontakt

Marka Čelebonovića 2
Bežanijska Kosa
11070 Novi Beograd

TEL: 063 221920
Email: office@fitnesssala.rs

Društvene Mreže

Facebook

Instagram

Ukupno Poseta: 738     Danas: 8     Juče: 34        © BGAutentik