• Individualni treninzi - Korektivne vežbe

Korekcija deformiteta predstavlja vrlo složen proces u kome je dijagnostika od velikog značaja. Samo na osnovu dobro urađene dijagnostike, pažljivo odabranih vežbi i precizno sastavljenog plana treninga može se očekivati poboljšanje stanja. U prvoj fazi se primenjuju vežbe radi otklanjanja deformiteta, koje se prilagođavaju individualnim karakteristikama vežbača. U drugoj fazi su primarne vežbe za simetriju celog tela i vežbe snage. Akcenat se stavlja na jačanje slabe i rastezanje skraćene muskulature različitim tehnikama rastezanja. Zbog primene sedentarnog načina života, odnosno manjka kretanja i fizičke aktivnosti, sve je veći broj osoba koje imaju posturalne poremećaje. Loš posturalni status usled različitih uslova doprinosi značajnom smanjenju kvaliteta života i može ozbiljno narušiti zdravlje.